腿部疏通
2021-09-14 13:36:49
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腿部有6条经络走行，有肾经、脾经、肝经、膀胱、胃经、胆经。疏通腿部经络，一方面可以起到局部治疗作用，可以治疗局部跌打损伤、经络不通、风湿病痛、肌肉痉挛、肌肉萎缩、中风偏瘫等症状；另一方面，还可以起到全身的调节作用，可以调节上述脏腑的功能失调，以及气血不和、气滞血瘀等情况，从而起到强身健体的作用。
腿部进行按摩有以下好处：
1.按摩之后，腿部的肌肉、韧带、肌腱能够处于放松的状态，避免紧张，也就能够有助于这些软组织的病变恢复。
2.按摩能够有效的增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，增加静脉回流，并且有助于预防深静脉血栓的出现，因为腿部活动比较少，血流比较慢，时间长久之后，容易在一些血管受到挤压，或者是有血管出现斑块的地方形成血栓，血栓形成之后有可能会脱落，形成肺栓塞的情况，所以进行按揉腿部是非常有必要的。
3.按摩之后，腿部的肌肉得到有效的收缩以及舒张活动，能够预防肌肉出现萎缩的情况，对于肌肉力量的保持与恢复是十分有必要的。
4.通过腿部按摩，能够有效的避免肌肉、肌腱、韧带之间形成粘连，因为腿部如果有一些损伤或者是劳损，或者长期不活动，会导致一些炎性渗出，在吸收的过程当中逐渐地形成周围软组织的粘连，通过按摩之后能够有效的松解粘连，促进这些软组织功能的恢复。