背部推拿

背部是我们内脏的反射区，是膀胱经循行所经过的部位，经常做背部按摩，不仅能够促进局部血液循环，还可以刺激主治肝脏疾病的肝俞穴。同时，通过做背部推拿，可以达到舒缓背部肌肉、疏通经络的效果，使整个身体处于轻松的状态，可以很好地排除身体内的毒素，使身体达到健康的状态，还可以使背部的皮肤变得更加细腻。另外，经常做背部的按摩、刮痧，还可以起到减肥的作用。

  一、中医背部按摩的作用

在背部的特定部位、穴位上施以特定的手法，以松弛肌筋、舒筋通络、壮腰补肾、调和脏腑气血，从而达到防病治病的一种保健方法。

脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。

现代医学研究证明背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态，如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。此外，背部还有重要的保健穴，如著名的华佗夹脊穴以及大椎、膏肓、命门穴等。

因此，如果经常在背部正中可以形成大面积的负压作用以及牵拉、挤压等的刺激，也可用走罐的方式产生刺激。这种特有的刺激，不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳，而且能调节脏腑，促进血液循环，通过神经系统的传导作用增强内分泌功能，激活免疫细胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，减少疾病的发生。

二、背部推拿按摩功效

1.改善睡眠，头晕头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽。

2.改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

3.改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。

4.预防颈部淋巴结肿大，长痘。

5.预防形成黑色素，沉淀长斑。

6.预防老年痴呆，心脑疾病。

7.改善咽喉肿痛。

8.平衡五脏六腑，预防颈椎腰椎，预防脊柱弯曲。

9.泻除体内风寒湿燥以及垃圾毒素自由，让身材曲线更加完美。