灵芝孢子粉真的能提高免疫力吗？这项临床试验数据告诉你真相

《神农本草经》是最早记载灵芝的中医药学著作，把灵芝位列“‍上药中之最高品目”，称其能强身养命，能轻身、滋补元气、延缓衰老，是上千味中草药中唯一能入五经调五脏（心、肝、脾、肺、肾）的上品草药，故灵芝享有“百病之药”的美誉。

灵芝孢子粉凝聚了灵芝的精华，其药理作用比灵芝子实体更强、更全面，在提高免疫力方面一直备受推崇。下面这组临床试验很好地揭示了灵芝对免疫力的作用机理：

临床试验

文献来源：《中华老年医院杂志》

试验项目：《灵芝对老年人细胞免疫功能的影响》

实验人员：陶恩祥，叶传书

实验样品：赤灵芝粉

实验对象：30位年龄61～69岁的老人，且半年内未用过中草药、糖皮质激素及其它影响免疫功能的药物。另经检查，除部分老人血脂偏高外，所有老人身体未患有其它疾病。

实验方法：

体内试验，每位老人每次服用1.5g灵芝粉，每天服用3次，连续服用30天。分别在服用前、服用10天、服用20天、服用30天和停服10天后，进行空腹采血，然后测试。

体外实验，即在老人不服用灵芝粉的情况下，先取得含PBMC（外周血中具有单个核的细胞，包括淋巴细胞和单核细胞）的悬液，然后分别加入不同浓度的灵芝注射液，再刺激PBMC生成白细胞介素-2（对机体的免疫应答和抗病毒感染等有重要作用）和干扰素（抗病毒、调节免疫、抗肿瘤），测定其活性。

实验结果（1）：体内实验，看白细胞介素-2、干扰素、NK细胞的活性

服用灵芝后，其白细胞介素-2（IL-2）、干扰素（IFnγ）、NK细胞的活性，都要比服用前高出很多（见下图）！在服用灵芝20天的时候，整体的活性指数达到高峰。即便是停服10天，整体的活性指数仍维持在高水平。

实验结果（2）：体外实验，看白细胞介素-2、干扰素的活性

单纯在体外通过灵芝刺激PBMC，是否能产生更多白细胞介素-2（IL-2）和干扰素（IFnγ），见下图：

综合体内体外这两个实验结果证实，服用灵芝确实可以提升免疫力。实验样品用的是灵芝粉，而灵芝孢子粉凝聚了灵芝的全部精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用（有研究表明，灵芝孢子粉的功效作用是灵芝的75倍）。所以说，吃灵芝孢子粉，增强免疫力的效果只会更好。

| 灵芝孢子粉是如何提高免疫力的？

关于灵芝孢子粉提高免疫力的作用，相关临床文献证实， 破壁灵芝孢子粉含有丰富的灵芝三萜、灵芝多糖、有机锗、蛋白质、核苷腺吟等多种营养元素，其中灵芝三萜具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。[1]  灵芝多糖能够激活T、B 淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，促进细胞因子的生成，全面发挥机体的调节作用，从而增强免疫力。 [2]

灵芝不同于一般药物只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢功能，提高机体免疫能力，促使内脏或器官功能正常化。破壁灵芝孢子粉具备灵芝的全部遗传物质和保健作用，更易于人体吸收，服用效果只会更好。 [3]

参考文献

[1] 灵芝在抑制肿瘤方面的四种方法 .中国食用菌协会,2015,7,7

[2] 毛健,马海乐.灵芝多糖的研究进展[J].食品科学,2010,31(01):295-298

[3] 灵芝破壁孢子粉,百度文献